在我们的幼儿园,每一顿饭都是营养均衡的味蕾盛宴。一起来看一下本周预设食谱吧!
星期一(9月4日)
早餐:炸酱面、水煮无抗鸡蛋、蒸贝贝南瓜


炸酱面 水煮无抗鸡蛋 蒸贝贝南瓜
间餐:牛奶(150g)
午餐:红枣米饭、红烧鸡翅中、五彩蔬菜丁、冰糖绿豆粥

红枣米饭 红烧鸡翅中

五彩蔬菜丁 冰糖绿豆粥
午点:桃子约150g
晚加餐:葱油饼、蒸玉米、金针菇蛋花汤



葱油饼 蒸玉米 金针菇蛋花汤
星期二(9月5日)
早餐:扬州炒饭、水煮无抗鸡蛋、油菜蛋花汤


扬州炒饭 水煮无抗鸡蛋 油菜蛋花汤
间餐:原味酸奶杯(100g)
午餐:葡萄干米饭、萝卜丝大虾、素炒双花、红豆薏米粥

葡萄干米饭 萝卜丝大虾

素炒双花 红豆薏米粥
午点:红心火龙果约120g
晚加餐:卡通鸡蛋糕、蒸山药、燕麦粥


卡通鸡蛋糕 蒸山药 燕麦粥
星期三(9月6日)
早餐:芝麻小花卷、豆角炒肉末、玉米粥



芝麻小花卷 豆角炒肉末 玉米粥
间餐:牛奶(150g)
午餐:红豆米饭、糖醋小肋排、丝瓜木耳炒鸡蛋、八宝粥

红豆米饭 糖醋小肋排

丝瓜木耳炒鸡蛋 八宝粥
午点:苹果约150g
晚加餐:菜叶蛋丝小馄炖、五香鸡蛋、自制黄桃蛋挞


菜叶蛋丝小馄炖 五香鸡蛋 自制黄桃蛋挞
星期四(9月7日)
早餐: 牛肉夹馍、五香鸡蛋、虾皮紫菜蛋花汤



牛肉夹馍 五香鸡蛋 虾皮紫菜蛋花汤
间餐:原味酸奶杯(100g)
午餐:杂粮米饭 老济南把子肉 西红柿炒鸡蛋 黑米红枣粥

杂粮米饭 老济南把子肉

西红柿炒鸡蛋 黑米红枣粥
午点:哈密瓜约120g
晚加餐: 小水饺、蒸毛芋头、玉米糁粥


小水饺 蒸毛芋头 玉米糁粥
星期五(9月8日)
早餐:南瓜卷 西葫炒肉丝 小米粥


南瓜卷 西葫炒肉丝 小米粥
间餐:牛奶(150g)
午餐: 茄子肉包 鲫鱼豆腐蛋花汤

茄子肉包 鲫鱼豆腐蛋花汤
午点:香蕉约120g
晚加餐:自制中式小热狗 水煮无抗鸡蛋 老济南甜沫


自制中式小热狗 水煮无抗鸡蛋 老济南甜沫
本周带量食谱