一日三餐，营养膳食，快乐进餐，健康成长，美食伴你甜蜜童年。一起来看一下本周预设食谱吧！
星期一（11月20日）
早餐：萝卜丝鸡蛋炝锅面、水煮无抗鸡蛋、蜜汁南瓜
萝卜丝鸡蛋炝锅面 水煮无抗鸡蛋 蜜汁南瓜
间餐：牛奶（150g）
午餐:红枣米饭、咖喱土豆炖鸡腿肉、五彩蔬菜丁、小米地瓜粥
红枣米饭 咖喱土豆炖鸡腿肉
五彩蔬菜丁 小米地瓜粥
午点：蒸香梨约100g
晚加餐：葱油饼、肉末西芹、玉米粥
葱油饼 肉末西芹 玉米粥
星期二（11月21日）
早餐：南瓜发糕、熘肝尖、小米粥
南瓜发糕 熘肝尖 小米粥
间餐：枇杷蜂蜜雪梨润肺汤（200g）
午餐:米饭、五香鲅鱼、地三鲜炒肉、红豆薏米粥
米饭 五香鲅鱼
地三鲜炒肉 红豆薏米粥
午点：红心蜜柚约120g
晚加餐：菜叶蛋丝小馄饨、五香无抗鸡蛋、蒸山药
菜叶蛋丝小馄饨 五香无抗鸡蛋 蒸山药
星期三（11月22日）
早餐：麻酱小花卷、水煮无抗鸡蛋、菠菜蛋花汤
麻酱小花卷 水煮无抗鸡蛋 菠菜蛋花汤
间餐：牛奶（150g）
午餐:紫米饭、三色时蔬炖脊排、海米冬瓜、八宝粥
紫米饭 三色时蔬炖脊排
海米冬瓜 八宝粥
午点：香蕉约150g
晚加餐：菜肉小烧饼、烤蜜薯、燕麦粥
菜肉小烧饼 烤蜜薯 燕麦粥
星期四（11月23日）
早餐：杂粮果仁发糕、水煮无抗鸡蛋、虾皮紫菜蛋花汤
杂粮果仁发糕 水煮无抗鸡蛋 虾皮紫菜蛋花汤
间餐：冰糖银耳百合润肺汤（200g）
午餐:米饭、软炸蔬菜虾仁、大白菜粉皮炖豆腐、黑米红枣粥
米饭 软炸蔬菜虾仁
大白菜粉皮炖豆腐 黑米红枣粥
午点：蒸苹果约120g
晚加餐：羊肉小水饺、蒸毛芋头、玉米糁粥
羊肉小水饺 蒸毛芋头 玉米糁粥
星期五（11月24日）
早餐：椒盐千层饼、西葫炒肉丝、小米粥
椒盐千层饼 西葫炒肉丝 小米粥
间餐：牛奶（150g）
午餐: 萝卜肉包、西红柿紫菜蛋花汤
萝卜肉包 西红柿紫菜蛋花汤
午点：蜜桔约120g
晚加餐：炸酱面、香煎无抗鸡蛋、蒸胡萝卜
炸酱面 香煎无抗鸡蛋 蒸胡萝卜
带量食谱
