舌尖上的美食,山财大舜耕幼儿园本周美食在线~每天都在施展着餐点的魔法,温暖着每个孩子。一起来看一下本周预设食谱吧!
星期一(9月23日)
早餐:白菜鸡蛋炝锅面、水煮无抗鸡蛋、蒸胡萝卜
白菜鸡蛋炝锅面 水煮无抗鸡蛋 蒸胡萝卜
间餐:牛奶(150g)
午餐:米饭、咖喱土豆炖肉、爆炒有机菜花、八宝粥
米饭 咖喱土豆炖肉
爆炒有机菜花 八宝粥
午点:香蕉、苹果
晚加餐:自制黑芝麻小蛋糕、蓝莓山药、小米粥
自制黑芝麻小蛋糕 蓝莓山药 小米粥
星期二(9月24日)
早餐:牛肉夹馍、煮鸡蛋、紫菜蛋花汤
牛肉夹馍 煮鸡蛋 紫菜蛋花汤
间餐:酸奶(150g)
午餐:米饭、红烧翅中、奶油白菜炖豆腐、小米桂圆粥
米饭 红烧翅中
奶油白菜炖豆腐 小米桂圆粥
午点:香梨、猕猴桃
晚加餐:虾皮小馄饨、蒸玉米 、黄金鸡块
虾皮小馄饨 蒸玉米 黄金鸡块
星期三(9月25日)
早餐:杂粮果仁发糕、煎鸡蛋、青菜瘦肉粥
杂粮果仁发糕 煎鸡蛋 青菜瘦肉粥
间餐:牛奶(150g)
午餐:米饭、玉米山药炖排骨、青椒土豆片、黑米红枣粥
米饭 山药玉米炖排骨
青椒土豆片 黑米红枣粥
午点:青州蜜桃、香蕉
晚加餐:酱肉卷、奶香蛋挞、小米粥
酱肉卷 奶香蛋挞 小米粥
星期四(9月26日)
早餐:小油条、五香鸡蛋、甜沫粥
小油条 五香鸡蛋 甜沫粥
间餐:酸奶(150g)
午餐:米饭、五香里脊、西红柿炒鸡蛋、糯米南瓜粥
米饭 五香里脊
西红柿炒鸡蛋 糯米南瓜粥
午点:苹果、红心火龙果
晚加餐: 羊肉小水饺、蜜汁南瓜、麦仁粥
羊肉小水饺 蜜汁南瓜 麦仁粥
星期五(9月27日)
早餐:扬州炒饭、煮鸡蛋、黑芝麻核桃粥
扬州炒饭 煮鸡蛋 黑芝麻核桃粥
间餐:牛奶(150g)
午餐: 青菜肉包、西红柿金针菇蛋花汤
青菜肉包 西红柿金针菇蛋花汤
午点:红果、香蕉
晚加餐:葱香小油饼、蒸毛芋头、玉米粥
葱香小油饼 蒸毛芋头 玉米粥
星期天(9月29日)
早餐:奶香玉米饼、五香鸡蛋、小米粥
奶香玉米饼 五香鸡蛋 小米粥
间餐:牛奶(150g)
午餐:米饭、五香鲅鱼、五彩蔬菜丁、红豆薏米粥
米饭 五香鲅鱼
五彩蔬菜丁 红豆薏米粥
午点:哈密瓜、苹果
晚加餐: 香煎虾饼、蒸贝贝南瓜、玉米粥
香煎虾饼 蒸贝贝南瓜 玉米粥
星期一(9月30日)
早餐:南瓜发糕、肉末海带丝、玉米糁蛋花汤
南瓜发糕 肉末海带丝 玉米糁蛋花汤
间餐:酸奶(150g)
午餐:米饭、银鱼炒鸡蛋、冬瓜虾皮、冰糖银耳粥
米饭 银鱼炒鸡蛋
冬瓜虾皮 冰糖银耳粥
午点:青州蜜桃、香梨
晚加餐: 奶香红豆包、五香鸡蛋、小米粥
奶香红豆包 五香鸡蛋 小米粥
带量食谱