一日三餐，营养膳食，快乐进餐，健康成长，美食伴你甜蜜童年。一起来看一下本周预设食谱吧！
星期一（10月28日）
早餐：炸酱面、水煮无抗鸡蛋、蜜汁南瓜
炸酱面 水煮无抗鸡蛋 蜜汁南瓜
间餐：牛奶（150g）
午餐:米饭、咖喱土豆炖肉、包菜粉丝炒鸡蛋、小米红糖板栗粥
米饭 咖喱土豆炖肉
包菜粉丝炒鸡蛋 小米红糖板栗粥
午点：苹果、红心火龙果
晚加餐：自制果仁老婆饼、蒸胡萝卜、玉米粥
自制果仁老婆饼 蒸胡萝卜 玉米粥
星期二（10月29日）
早餐：糖三角、蔬菜鸡蛋羹、黑米粥
糖三角 蔬菜鸡蛋羹 黑米粥
间餐：酸奶（150g）
午餐:米饭、香酥龙利鱼、平菇粉皮炖肉、红豆薏米粥
米饭 香酥龙利鱼
平菇粉皮炖肉 红豆薏米粥
午点：无籽葡萄、香蕉
晚加餐：猪肉大葱水饺、蒸贝贝南瓜、杂粮糊糊
猪肉大葱水饺 蒸贝贝南瓜 杂粮糊糊
星期三（10月30日）
早餐：西葫饼、五香无抗鸡蛋、猪肝瘦肉粥
西葫饼 五香无抗鸡蛋 猪肝瘦肉粥
间餐：牛奶（150g）
午餐:米饭、糖醋小肋排、爆炒双花、八宝粥
米饭 糖醋小肋排
爆炒双花 八宝粥
午点：皇冠梨、猕猴桃
晚加餐：自制培根披萨、蒸鲜玉米、小米粥
自制培根披萨 蒸鲜玉米 小米粥
星期四（10月31日）
早餐：南瓜发糕、肉末海带丝、黑芝麻核桃粥
南瓜发糕 肉末海带丝 黑芝麻核桃粥
间餐：酸奶（150g）
午餐:米饭、孜然羊肉、西红柿炒鸡蛋、冰糖银耳百合粥
米饭 孜然羊肉
西红柿炒鸡蛋 冰糖银耳百合粥
午点：香蕉、柚子
晚加餐： 玉米肉锅贴、五香鸡蛋、大米山药粥
玉米肉锅贴 五香鸡蛋 大米山药粥
星期五（11月1日）
早餐：椒盐小花卷、水煮无抗鸡蛋、虾皮紫菜蛋花汤
椒盐小花卷 水煮无抗鸡蛋 虾皮紫菜蛋花汤
间餐：牛奶（150g）
午餐:青菜肉包、鲫鱼豆腐蛋花汤
青菜肉包 鲫鱼豆腐蛋花汤
午点：香蕉、苹果
晚加餐：炸酱面、奶香蛋挞、蒸山药
炸酱面 奶香蛋挞 蒸山药
带量食谱
