一日三餐，营养膳食，快乐进餐，健康成长，美食伴你甜蜜童年。一起来看一下本周预设食谱吧！
星期一（11月11日）
早餐：西红柿鸡蛋面、水煮无抗鸡蛋、蒸胡萝卜
西红柿鸡蛋面 水煮无抗鸡蛋 蒸胡萝卜
间餐：牛奶（150g）
午餐:米饭、咖喱土豆炖鸡肉、爆炒有机菜花、八宝粥
米饭 咖喱土豆炖鸡肉
爆炒有机菜花 八宝粥
午点：蒸香梨、红果
晚加餐：自制培根披萨、蒸山药、玉米粥
自制培根披萨 蒸山药 玉米粥
星期二（11月12日）
早餐：牛奶馒头、醋溜土豆丝、玉米糁粥
牛奶馒头 醋溜土豆丝 玉米糁粥
间餐：金桔雪梨润肺汤
午餐:米饭、红烧鲅鱼、西红柿炒鸡蛋、小米地瓜粥
米饭 红烧鲅鱼
西红柿炒鸡蛋 小米地瓜粥
午点：红心火龙果、香蕉
晚加餐：菠菜虾仁饼、水煮无抗鸡蛋、燕麦粥
菠菜虾仁饼 水煮无抗鸡蛋 燕麦粥
星期三（11月13日）
早餐：香煎牛肉饼、水煮无抗鸡蛋、杂粮糊糊
香煎牛肉饼 水煮无抗鸡蛋 杂粮糊糊
间餐：牛奶（150g）
午餐:米饭、冬瓜肉丸、家常合菜、红豆薏米粥
米饭 冬瓜肉丸
家常合菜 红豆薏米粥
午点：烤苹果、红心蜜柚
晚加餐：虾皮紫菜小馄饨、蜜汁南瓜、奶香蛋挞
虾皮紫菜小馄饨 蜜汁南瓜 奶香蛋挞
星期四（11月14日）
早餐：杂粮果仁发糕、青椒炒鸡蛋、小米粥
杂粮果仁发糕 青椒炒鸡蛋 小米粥
间餐：五白润肺汤
午餐:米饭、萝卜丝大虾、醋溜山药胡萝卜、糯米南瓜粥
米饭 萝卜丝大虾
醋溜山药胡萝卜 糯米南瓜粥
午点：蜜桔、香蕉
晚加餐：葱油饼、贝贝南瓜蒸蛋羹、玉米粥
葱油饼 贝贝南瓜蒸蛋羹 玉米粥
星期五（11月15日）
早餐：鸿运当头、五香鸡蛋、菠菜猪肝粥
鸿运当头 五香鸡蛋 菠菜猪肝粥
间餐：牛奶（150g）
午餐: 青菜肉包、鲫鱼豆腐蛋花汤
青菜肉包 鲫鱼豆腐蛋花汤
午点：烤香梨、砂糖橘
晚加餐：手撕面包、烤蜜薯、玉米糁蛋花汤
手撕面包 烤蜜薯 玉米糁蛋花汤
带量食谱
