燕山幼儿园——每周食谱分享（5.20—5.24 、6.3—6.7）

健康饮食是孩子成长的根基，

我们每天用新鲜食材、精心烹饪。

让孩子的每一餐，

吃得营养、吃得健康、吃得安全。

美“食”美刻，即刻开启！

星期一

早餐

青椒虾皮炒鸡蛋

油盐卷

芝麻小米粥

早点

牛奶

午餐

红薯香米饭

红烧肋排莲藕

蚝油西兰花

时蔬咸粥

午点

老济南油旋

香蕉

麒麟西瓜

星期二

早餐

五香鸡蛋

炒三丁（花生、西芹、黄瓜）

芝麻花卷

南瓜玉米粥

早点

酸奶

午餐

枣花小馒头

油焖大虾

肉末奶白菜豆腐

西红柿木耳鸡蛋汤

午点

蒸玉米

甜瓜

苹果

星期三

早餐

时蔬蛋羹

豆沙包

绿蔬皮蛋瘦肉粥

早点

牛奶

午餐

金银米饭

珍珠牛肉丸

五彩山药片

三鲜菌菇汤

午点

奶香甜饼

蓝莓

水果黄瓜

星期四

早餐

酱鸡蛋

海鲜疙瘩汤

早点

酸奶

午餐

白菜木耳酱肉包

西葫鸡蛋素蒸包

绿豆汤

午点

芝麻蛋糕

圣女果

麒麟西瓜

星期五

早餐

卤鹌鹑蛋

香葱鸡蛋饼

老济南甜沫

早点

牛奶

午餐

麦仁米饭

黄焖笨鸡块

肉片炒黄瓜

冰糖银耳莲子羹

午点

果脯发糕

菠萝蜜

皇冠梨

 带量食谱

营养分析总报告