每周食谱

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舜耕幼儿园每周预设食谱分享(9月18日-9月22日)

发布日期:2023-09-17 20:33  单位:山东财经大学幼儿园  点击:

一日三餐,营养膳食,快乐进餐,健康成长,美食伴你甜蜜童年。一起来看一下本周预设食谱吧!

星期一(918日)

早餐:香菇肉丁炸酱面、水煮无抗鸡蛋、小米粥

香菇肉丁炸酱面                   水煮无抗鸡蛋                        小米粥

间餐:牛奶(150g

午餐:杂粮米饭、可乐鸡翅、爆炒有机菜花、银耳百合莲子粥

杂粮米饭                         可乐鸡翅

爆炒有机菜花                        银耳百合莲子粥

午点:皇冠梨约120g

晚加餐:自制培根披萨、蜜汁南瓜、玉米糁蛋花汤

自制培根披萨                    蜜汁南瓜                      玉米糁蛋花汤

星期二(919日)

早餐:椒盐千层卷、包菜炒鸡蛋、麦仁粥

椒盐千层卷                    包菜炒鸡蛋                       麦仁粥

间餐:原味酸奶杯(100g

午餐:米饭、土豆炖肉、五彩蔬菜丁、糯米南瓜粥

米饭                                土豆炖肉

五彩蔬菜丁                         糯米南瓜粥

午点:青州蜜桃约120g

晚加餐:菜叶蛋丝小馄饨、五香鸡蛋、蒸胡萝卜

菜叶蛋丝小馄饨                     五香鸡蛋                     蒸胡萝卜

星期三(920日)

早餐:奶香豆沙包、水煮无抗鸡蛋、虾皮紫菜蛋花汤

奶香豆沙包                       水煮无抗鸡蛋                    虾皮紫菜蛋花汤

间餐:牛奶(150g

午餐:紫米饭、萝卜丝大虾、肉末豆腐、八宝粥

紫米饭                                  萝卜丝大虾

肉末豆腐                                    八宝粥

午点:哈密瓜约120g

晚加餐:自制花样鸡蛋糕、蒸地瓜、大米青菜瘦肉粥

           自制花样鸡蛋糕                       蒸地瓜                  大米青菜瘦肉粥

星期四(921日)

早餐:蔬菜肉卷、水煮无抗鸡蛋、玉米面粥

              蔬菜肉卷                         水煮无抗鸡蛋                 玉米面粥

间餐:原味酸奶杯(100g

午餐:米饭、五香带鱼、西红柿炒鸡蛋、冰糖绿豆粥

米饭                           五香带鱼

              

西红柿炒鸡蛋                         冰糖绿豆粥

午点:苹果约120g

晚加餐: 牛肉小水饺、蒸山药、小米粥

牛肉小水饺                       蒸山药                           小米粥

星期五(922日)

早餐:西葫鸡蛋饼、蒸板栗南瓜、玉米糁粥

西葫鸡蛋饼                   蒸板栗南瓜                        玉米糁粥

间餐:牛奶(150g

午餐: 青菜肉包、胡萝卜山药竹笋玉米排骨汤

           青菜肉包                                  胡萝卜山药竹笋玉米排骨汤

午点:香蕉约120g

晚加餐:自制牛角面包、五香鸡蛋、红豆薏米粥

自制牛角面包                         五香鸡蛋                     红豆薏米粥


带量食谱

 

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