一日三餐，营养膳食，快乐进餐，健康成长，美食伴你甜蜜童年。一起来看一下本周预设食谱吧！
星期一（1月22日）
早餐：青菜肉丝炝锅面、水煮无抗鸡蛋、蜜汁南瓜
青菜肉丝炝锅面 水煮无抗鸡蛋 蜜汁南瓜
间餐：牛奶（150g）
午餐:米饭、五香里脊、大白菜粉皮炖肉、小米红糖板栗粥
米饭 五香里脊
大白菜粉皮炖肉 小米红糖板栗粥
午点：红心蜜柚约120g
晚加餐：自制培根披萨、蒸胡萝卜、玉米粥
自制培根披萨 蒸胡萝卜 玉米粥
星期二（1月23日）
早餐：牛奶馒头、醋溜绿豆芽、小米粥
牛奶馒头 醋溜绿豆芽 小米粥
间餐：冰糖金桔雪梨润肺汤（200g）
午餐:米饭、萝卜丝大虾、西红柿炒鸡蛋、糯米南瓜粥
米饭 萝卜丝大虾
西红柿炒鸡蛋 糯米南瓜粥
午点：蒸香梨约120g
晚加餐：虾皮紫菜小馄饨、五香无抗鸡蛋、蒸玉米
虾皮紫菜小馄饨 五香无抗鸡蛋 蒸玉米
星期三（1月24日）
早餐：葱油饼、五香无抗鸡蛋、玉米粥
葱油饼 五香无抗鸡蛋 玉米粥
间餐：牛奶（150g）
午餐:米饭、白萝卜炖羊肉、五彩蔬菜丁、红糖麦仁粥
米饭 白萝卜炖羊肉
五彩蔬菜丁 红糖麦仁粥
午点：耙耙柑约120g
晚加餐：自制花样鸡蛋糕、蒸蜜薯、杂粮面糊糊
自制花样鸡蛋糕 蒸蜜薯 杂粮面糊糊
星期四（1月25日）
早餐：南瓜发糕、青椒炒鸡蛋、红米粥
南瓜发糕 青椒炒鸡蛋 红米粥
间餐：冰糖白萝卜雪梨润肺汤（200g）
午餐:米饭、糖醋小肋排、蒜香西葫木耳、八宝粥
米饭 糖醋小肋排
蒜香西葫木耳 八宝粥
午点：砂糖橘约120g
晚加餐：奶香豆沙包、五香无抗鸡蛋、大米山药枸杞粥
奶香豆沙包 五香无抗鸡蛋 大米山药枸杞粥
星期五（1月26日）
早餐：扬州炒饭、五香无抗鸡蛋、金银米粥
扬州炒饭 五香无抗鸡蛋 金银米粥
间餐：牛奶（150g）
午餐: 青菜肉包、鲫鱼豆腐蛋花汤
青菜肉包 鲫鱼豆腐蛋花汤
带量食谱
