春生夏长，秋收冬藏，
岁月变换无声无息。
秋天还未完全消尽，
立冬就踩着厚厚的落叶，
迫不及待地登场。
一、节气知多少
桑念之：立冬就是要下雪了吗？
江衡：到了立冬小动物们都要冬眠啦！
井欣然：立冬要穿羽绒服。
李桃灼：立冬天气就变冷了，我们要吃热一些的东西。
张佳宁:等下雪了，我要和哥哥一起堆个大雪人。
孟凡铭：我们要吃好多好吃的，准备过冬啦！
今日立冬
立冬
是二十四节气中的第19个节气
代表着阳气渐衰阴气渐盛
天气逐渐变冷的时期
立冬标志着正式进入了冬季
二、节气新知
（一）三侯
一候|水始冰
立冬时分，天地愈渐寒冷，地面霜露始结为冰。
二候|地始冻
寒气愈冽，冷风侵袭，早晚温差巨大，地面开始上冻。
三候|雉入大水为蜃
立冬后，野鸡一类的大鸟便不多见，而海边却可以看到外壳与野鸡的线条及颜色相似的大蛤。所以古人认为，雉到立冬后便变成了大蛤。
（二）习俗
1、吃饺子
人们认为吃了饺子，冬天耳朵就不受冻。此外，饺子谐音“交子”，意指立冬是秋冬季节之交。
2、扫疥
在中医文化中，诊断方法主要包括望、闻、问、切四诊。望即是观察病人的外貌、舌苔、脉象等。
（三）方案
*立冬节气播报员
*立冬来了，吟诗一首
*立冬喝四红，不用医生帮
*冬天里的第一个糖葫芦
*收获冬日里的洁白与清香
（四）诵诗
《立冬》
唐 李白
冻笔新诗懒写，
寒炉美酒时温。
醉看墨花月白，
恍疑雪满前村。
（六）绘本
推荐理由：让孩子走进四季，观察春夏秋冬自然生态的科普绘本。
绘本里讲了很多民风民俗，介绍了冬季里的节气，有立冬、小雪、大雪、冬至、小寒、大寒等。
父母可以带着孩子读一读这本绘本，帮助孩子去感受父母小时候的回忆，领略中国传统文化的魅力。
（七）节气-科普剧场
小小播报员【立冬特辑】
小主播： 杜衍青 张信霖
班级：大一班
三、孩子们的节气活动
#暖冬#
【喝四红 过暖冬】
谚语讲：“三九补一冬，来年无病痛。”
民间便有立冬补冬习俗。
“四红汤”包含：
红豆、花生仁、红枣、红糖。
营养丰富，宜补冬。
放入锅中
加入适量清水 放入红糖 搅拌均匀
立冬，来上一碗四红汤，甜入心扉。补气血方，不仅做法简单而且十分养生暖胃。
【万物皆可串】
看！每个小朋友都带来了不同的水果，有苹果、香蕉、橘子、葡萄、青提，真是万物皆可串。
当然，还有必不可少的糖葫芦的经典搭配——山楂，孩子们在立冬终于实现了“冰糖葫芦”自由啦！
扒
串
将“山楂”“草莓”“提子”“橘子”等等穿成串。
对孩子们来说可真是一个技术活。
熬
随着温度不断上升，白色的糖变成了红中泛黄的焦糖色，空气中都弥漫着甜丝丝的气息……
裹
当糖水粘稠冒泡，用勺子蘸取一点放入冷水里就会凝固，这个时候就可以给果串们穿上晶莹剔透的糖衣了。
晾
冷却一会，一串串糖葫芦看着让人垂涎欲滴。
品
“咯嘣咯嘣”，整个教室都弥漫着甜甜的味道和孩子们的欢笑声……
#赏冬#
【吹画梅花】
孩子眼中的立冬是一首诗，一幅画。梅花是冬天的象征，孩子们用吹画方式，开展了一场别开生面的“立冬赏梅”。
轻轻一吹，
遒劲的枝干，
在弥散开来的墨汁中——尽显风采。
轻轻一点，
盛开的梅花，
在盘根错节的枝头——朵朵绽放。
轻轻一嗅，
一树树的梅香，
在观赏中——吐露芬芳。
#吟诗一首#
【立冬节气变变变】
一场冷雨，一阵凉风，把秋天送走了，立冬如约而至。我们围绕“变变变”为主题，让孩子用自己的语言来创作。
于是就有了《立冬节气变变变》这一首富有童趣的诗歌啦！
衣服越变越厚 食物越变越热
风儿越变越冷 气温越变越低
小手越变越凉 脸蛋越变越干
降温了
风里已经有冬天的味道
我们感知自然 体验习俗 收获快乐
用喜欢的方式迎接冬的序幕
让快乐蔓延 整个冬天
