一日三餐，营养膳食，快乐进餐，健康成长，美食伴你甜蜜童年。一起来看一下本周预设食谱吧！
星期一（12月18日）
早餐：杂粮果仁发糕、五香无抗鸡蛋、小白菜鸡蛋疙瘩汤
杂粮果仁发糕 五香无抗鸡蛋 小白菜鸡蛋疙瘩汤
间餐：牛奶（150g）
午餐:米饭、清蒸龙利鱼、大白菜粉皮炖肉、糯米南瓜粥
米饭 清蒸龙利鱼
大白菜粉皮炖肉 糯米南瓜粥
午点：红心火龙果约120g
晚加餐：大葱酱肉卷、蒸胡萝卜、小米粥
大葱酱肉卷 蒸胡萝卜 小米粥
星期二（12月19日）
早餐：牛奶小馒头、溜肝尖、麦仁粥
牛奶小馒头 溜肝尖 麦仁粥
间餐：冰糖银耳百合雪梨润肺汤（200g）
午餐:葡萄干米饭、红烧翅根、西红柿炒鸡蛋、红糖板栗粥
葡萄干米饭 红烧翅根
西红柿炒鸡蛋 红糖板栗粥
午点：香蕉约120g
晚加餐：羊肉小水饺、水煮无抗鸡蛋、玉米糁粥
羊肉小水饺 水煮无抗鸡蛋 玉米糁粥
星期三（12月20日）
早餐：糖三角、水煮无抗鸡蛋、虾皮紫菜蛋花汤
糖三角 水煮无抗鸡蛋 虾皮紫菜蛋花汤
间餐：牛奶（150g）
午餐:米饭、糖醋小肋排、爆炒双花、八宝粥
米饭 糖醋小肋排
爆炒双花 八宝粥
午点：蒸苹果约120g
晚加餐：自制培根披萨、蒸毛芋头、金银米粥
自制培根披萨 蒸毛芋头 金银米粥
星期四（12月21日）
早餐：椒盐小花卷、五香无抗鸡蛋、西红柿金针菇蛋花汤
椒盐小花卷 五香无抗鸡蛋 西红柿金针菇蛋花汤
间餐：冰糖白萝卜雪梨润肺汤约200g
午餐:紫米饭、土豆炖肉、西芹炒腐竹、小米地瓜粥
米饭 土豆炖肉
西芹炒腐竹 小米地瓜粥
午点：烤香梨约120g
晚加餐：枸杞乌鸡汤小馄饨、蒸山药、奶香蛋挞
枸杞乌鸡汤小馄饨 蒸山药 奶香蛋挞
星期五（12月22日）
早餐：蔬菜虾仁鸡蛋饼、蒸贝贝南瓜、小米粥
蔬菜虾仁鸡蛋饼 蒸贝贝南瓜 小米粥
间餐：牛奶（150g）
午餐:胡萝卜肉包、什锦蔬菜蛋花汤
胡萝卜肉包 什锦蔬菜蛋花汤
午点：蜜桔约120g
晚加餐：炸酱面、水煮无抗鸡蛋、烤蜜薯
炸酱面 水煮无抗鸡蛋 烤蜜薯
带量食谱
